هل شعرتِ يومًا بأن فقدان الوزن يظهر على وجهك بسرعة بينما منطقة البطن لا تزال كما هي؟ هذا ليس مجرد صدفة، بل يرتبط بنوع الأنسجة الدهنية وكيفية استجابة الجسم لفقدان الوزن، كما تشرح الدكتورة أسماء صالح، أخصائية التغذية العلاجية.
تؤكد الدكتورة أسماء أن فقدان الوزن يحدث بشكل متفاوت في مناطق الجسم بناءً على نوع الدهون. هناك الدهون الحشوية الموجودة بعمق داخل البطن، والتي تحيط بالأعضاء الحيوية، مما يجعلها أكثر نشاطًا من الناحية الأيضية. بينما الدهون تحت الجلد تظهر عادة في مناطق مثل البطن والأرداف.
كما تشير إلى أن الدهون البنية والبيج تساهم في إنتاج الحرارة واستهلاك الطاقة. وبخصوص ظهور فقدان الوزن على الوجه، توضح أن التركيبة التشريحية للدهون في الوجه تجعل أي تغير فيها أكثر وضوحًا، إلى جانب التروية الدموية الجيدة التي تعزز العمليات الأيضية.
لكن، لا يمكن التحكم في منطقة فقدان الدهون، حيث يتأثر هذا بعوامل متعددة مثل تدفق الدم وتركيب الخلايا الدهنية. لذا، بينما قد تلاحظين تغييرات سريعة في الوجه، قد تحتاج مناطق أخرى مثل البطن إلى وقت أطول.
تؤكد الدكتورة أسماء على أهمية عدم الاعتماد فقط على الميزان لتقييم نجاح النظام الغذائي، بل يجب متابعة قياسات محيط الخصر وتغير مقاسات الملابس، مما يساعد على تحقيق نتائج أفضل على المدى الطويل.
