يلجأ الكثيرون إلى استخدام الزيوت الطبيعية للتخفيف من أعراض نزلات البرد والإنفلونزا، ومن أبرزها زيت الريحان العطري، الذي تشير بعض المصادر إلى أنه قد يمتلك خصائص تساعد في تهدئة هذه الأعراض.
يمكن استخدام زيت الريحان بعدة طرق، مثل استنشاق بخاره أو إضافته إلى حمام بخار، بالإضافة إلى إمكانية استخدامه في خلطات موضعية للتدليك على منطقة الصدر. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن بعض الأبحاث تشير إلى أن الريحان يحتوي على مركبات قد تكون لها خصائص مضادة للفيروسات، لكن ذلك لا يعني أنه يعتبر علاجًا موثوقًا لنزلات البرد أو الإنفلونزا.
عند استخدام الزيوت العطرية، من الضروري تخفيفها وعدم وضعها مباشرة على الجلد أو تناولها دون استشارة مختص، خصوصًا للأطفال والحوامل ومرضى الحساسية.
